Toţi am auzit termenul „autentic”, sau expresia „a fi autentic”, dar probabil majorităţii oamenilor acest concept nu le este foarte clar. În psihologie autenticitatea se referă la măsura în care …
Dezvoltare personala
-
-
Aţi întȃlnit vreodată persoane (sau poate vă număraţi şi dvs. printre acestea) care au dificultăţi în a se decide să facă ceva (să aleagă o vacanţă sau un mod de …
-
Din cȃnd în cȃnd, citind o carte sau făcȃnd cȃte o căutare pe internet, găsesc cȃte o frază sau un paragraf care mi se întipăreşte adȃnc în minte sau îmi …
- AnxietateDezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiProvocari la varsta adulta
Despre „a privi la situaţie” în loc de „a fi în situaţie” (detaşare vs. imersare emoţională)
de Livia Butacde Livia ButacNi se întămplă uneori să aflăm veşti nu tocmai bune, sau doar neaşteptate, sau să intrăm în conflict cu cineva, sau chiar cu noi înşine, pentru că ni se pare …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiProvocari la varsta adulta
Despre „nu suport” – controlul mediului sau autocontrol?
de Livia Butacde Livia ButacÎn această vacanţă de iarnă m-am confruntat cu un număr de ghinioane: am plecat pe alt continent doar pentru a afla că valiza mea a rămas, împreună cu alte 200 …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre Principiul Pollyanna sau biasul pozitivității
de Livia Butacde Livia ButacAţi întȃlnit oameni mereu optimişti, care par să nu fie niciodată supăraţi prea tare, indiferent de problemele cu care se confruntă? Ei bine, dacă răspunsul este pozitiv înseamnă că aţi …
-
Vine perioada sărbătorilor de iarnă, perioadă care urmează unor zile cu lumină mai puţină, cu frig şi ploi, dar şi cu stresul asociat sfârșitului de an (la job ca încheiere …
-
V-aţi întrebat vreodată de ce atȃt de mulţi oameni cred în astrologie, numerologie, în ghicitul în palmă, cărţi, cafea sau în ceea ce le spun prezicătorii? Ei bine, această întrebare …
- Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre solitudine versus singurătate
de Livia Butacde Livia ButacÎn doua articole anterioare am descris singurătatea ca fenomen de înstrăinare percepută, aducătoare de nefericire, precum şi moduri în care acesta poate fi combatută. Această postare este dedicată unui alt …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre psihologia banilor. 3. Erori (bias-uri) cognitive în deciziile financiare
de Livia Butacde Livia ButacDacă într-o postare anterioară am discutat despre rolul emoţiilor în ceea ce priveşte cheltuielile excesive, de data aceasta aş vrea să aduc în atenţie unele erori de gȃndire referitoare la …