Am întȃlnit (şi cu siguranţă şi dvs) multe persoane ambiţioase, care şi-au propus scopuri lăudabile şi s-au străduit să le atingă. Asta este foarte bine, dar multe din aceste persoane …
Dezvoltare personala
-
- Despre psihoterapieDezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaSchimbare comportamentala
Despre ancorarea în trecut
de Livia Butacde Livia ButacUltimii ani au marcat o schimbare semnificativă în atitudinea societăţii romȃneşti faţă de psihologie. De la convingerea că „psihologia e o abureală” şi că „daca mergi la psiholog eşti nebun” …
- Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre a fi autentic
de Livia Butacde Livia ButacToţi am auzit termenul „autentic”, sau expresia „a fi autentic”, dar probabil majorităţii oamenilor acest concept nu le este foarte clar. În psihologie autenticitatea se referă la măsura în care …
-
Aţi întȃlnit vreodată persoane (sau poate vă număraţi şi dvs. printre acestea) care au dificultăţi în a se decide să facă ceva (să aleagă o vacanţă sau un mod de …
-
Din cȃnd în cȃnd, citind o carte sau făcȃnd cȃte o căutare pe internet, găsesc cȃte o frază sau un paragraf care mi se întipăreşte adȃnc în minte sau îmi …
- AnxietateDezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiProvocari la varsta adulta
Despre „a privi la situaţie” în loc de „a fi în situaţie” (detaşare vs. imersare emoţională)
de Livia Butacde Livia ButacNi se întămplă uneori să aflăm veşti nu tocmai bune, sau doar neaşteptate, sau să intrăm în conflict cu cineva, sau chiar cu noi înşine, pentru că ni se pare …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiProvocari la varsta adulta
Despre „nu suport” – controlul mediului sau autocontrol?
de Livia Butacde Livia ButacÎn această vacanţă de iarnă m-am confruntat cu un număr de ghinioane: am plecat pe alt continent doar pentru a afla că valiza mea a rămas, împreună cu alte 200 …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre Principiul Pollyanna sau biasul pozitivității
de Livia Butacde Livia ButacAţi întȃlnit oameni mereu optimişti, care par să nu fie niciodată supăraţi prea tare, indiferent de problemele cu care se confruntă? Ei bine, dacă răspunsul este pozitiv înseamnă că aţi …
-
Vine perioada sărbătorilor de iarnă, perioadă care urmează unor zile cu lumină mai puţină, cu frig şi ploi, dar şi cu stresul asociat sfârșitului de an (la job ca încheiere …
-
V-aţi întrebat vreodată de ce atȃt de mulţi oameni cred în astrologie, numerologie, în ghicitul în palmă, cărţi, cafea sau în ceea ce le spun prezicătorii? Ei bine, această întrebare …