Probabil că toată lumea a auzit sintagme de tipul „să fii în contact cu tine”, „să te asculţi pe tine”, „să te cunoşti pe tine”. Dar oare este clar la …
Categorie:
Anxietate
-
- AnxietateDezvoltare personalaStarea de bine
Despre insatisfacţia cu propriul corp
de Livia Butacde Livia ButacEste iarnă, este frig, tindem să mȃncăm mai mult şi/sau mai consistent din punct de vedere al aportului caloric şi să fim mai puţin activi, să purtăm mai multe straturi …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotii
Despre anxietate, gȃnduri şi realitate
de Livia Butacde Livia ButacCreierul uman este un instrument extrem de capabil; este cel care a asigurat nu doar supravieţuirea şi perpetuarea speciei ci şi dezvoltarea ştiinţifică, tehnică şi socială care a dus la …
- AnxietateDezvoltare personalaProvocari la varsta adulta
Despre sindromul impostorului
de Livia Butacde Livia ButacÎn această postare doresc să mă adresez acelor persoane care, deşi sunt extrem de competente în domeniul lor de activitate şi au o carieră de succes, în forul lor interior …
- AnxietateDezvoltare personalaProvocari la varsta adulta
Despre acceptarea laudelor
de Livia Butacde Livia ButacDeseori, în activitatea mea profesională, atȃt în zona ingineriei, cȃt şi a psihologiei, am avut ocazia de a lucra cu oameni deosebiți: oameni înzestraţi nu doar cu inteligenţă şi cunoştinţe, …
- AnxietateDezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre vinovăţie şi ruşine
de Livia Butacde Livia Butac“Nu fă asta, că e ruşine!” – cred că nu există nimeni care să nu fi auzit (repetat) această frază în copilărie. “E ruşine” ne-a însoţit creşterea, şi termenul a …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotii
Despre sesiunea care se apropie şi anxietatea examenelor
de Livia Butacde Livia ButacS-a încheiat vacanţa de iarnă, zilele libere au trecut ca în vis, şi odată întorşi pe băncile şcolii, studenţii şi-au dat seama că doar puţine zile îi mai despart de …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotiiPerfectionismProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre perfecţionism
de Livia Butacde Livia ButacRecent, în cabinet, am fost întrebată de un client: “nu ar trebui să încercăm să facem totul cȃt mai bine?” Probabil v-aţi aştepta ca răspunsul meu să fi fost afirmativ. …
- AnxietateDezvoltare personalaProvocari la varsta adulta
Despre drojdie, coada la benzină şi reactivarea traumei
de Livia Butacde Livia ButacCȃnd a început pandemia, s-a făcut destulă vȃlvă în presă despre faptul că oamenii au cumpărat cantităţi exagerate din lucruri aparent fără mare utilitate imediată, cum ar fi drojdia (să …
-
In această postare mă adresez acelora care au o teamă (nejustificat de) puternică de situaţiile în care se află între alţi oameni mai puţin sau deloc cunoscuţi, cum ar fi …
Articole noi