Cu siguranţă fiecare a avut momente în viaţă cȃnd s-a confruntat cu situaţii percepute ca profund incorecte, nedrepte sau care au adus în alt mod o încărcătură emoţională negativă şi…
Starea de bine
-
-
Provocari la varsta adultaSchimbare comportamentalaStarea de bine
Despre timp ca resursă
de Livia Butacde Livia ButacAm întȃlnit destule persoane care sunt mereu în criză de timp, mereu speriate că nu vor reuşi să acopere tot ce au de făcut, persoane care nu reuşesc să se…
-
Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaRelatii de cupluRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre graniţe sănătoase în relaţiile interumane
de Livia Butacde Livia ButacO să pornesc la descrierea conceptului de graniţe cu un exemplu personal. De când mă ştiu, am preferat să-mi invit prietenele să mă viziteze. Drept care, după ce am ajuns…
-
Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiStarea de bine
Despre toleranţa la frustrare
de Livia Butacde Livia ButacVi s-a întȃmplat să vă apucaţi să faceţi ceva şi să vă loviţi de un detaliu imposibil de rezolvat? Vi s-a întȃmplat să vă organizaţi toate treburile astfel încȃt să…
-
Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre obsesia controlului
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că toata lumea a auzit expresia “control freak“. Unii doar ca expresie, alţii s-au confruntat cu astfel de persoane, altele au fost acuzate că ar fi ele însele obsedate…
-
Dezvoltare personalaEducatie psihologicaStarea de bine
Despre materialism
de Livia Butacde Livia ButacTermenul materialism este unul aparţinȃnd limbajului curent, şi deseori acestuia îi este asociata o conotaţie negativă. Dar orare ce este materialismul, pȃnă la urmă? Dicƫionarul Oxford îl defineşte ca “tendinƫa…
-
DepresieDezvoltare personalaStarea de bine
Despre “Lunea Albastră” şi depresia sezonieră (de iarnă)
de Livia Butacde Livia ButacDe vreo cȃţiva ani încoace (din 2005 mai precis) în media s-a vehiculat informaţia că a treia zi de luni din ianuarie (supranumită “lunea albastră”, Blue Monday) ar fi cea…
-
Dezvoltare personalaStarea de bine
Despre sfȃrşitul de an şi un exerciţiu de “igienă psihică”
de Livia Butacde Livia ButacTradiţia spune că înainte de Crăciun se face curăţenie generală, “scuturătura mare”, cum o numea bunica mea. Este un obicei bun, care urmăreşte intrarea într-un an nou cu ordine în…
-
Dezvoltare personalaStarea de bine
Despre spiritul sărbătorilor şi copilul interior
de Livia Butacde Livia ButacNe aflăm în perioada cea mai frumoasă a iernii, aceea a sărbătorilor, poate cea mai “sclipitoare” perioadă din an. Deşi vremea e rece şi mohorâtă, toată lumea anticipează sărbătorile, se…
-
V-aţi întrebat vreodată de unde vine fastul nunţilor? V-aţi pus vreodată problema cȃt de mult se investeşte în balul de sfȃrşit al liceului? Aţi fost vreodată nedumeriți în ceea ce…