Provocari la varsta adulta

În psihologie, o distorsiunea cognitivă este definită drept un tipar de gȃndire ce conduce la o percepţie inacurată a realităţii datorită iraţionalităţii sau exagerării. Distorsiunile cognitive filtrează realitatea, păstrȃnd din …

De-a lungul timpului m-am mai referit (aici şi aici) la distorsiunile cognitive, respectiv la acele tipuri de gȃnduri (exagerate sau iraţionale) care conduc o persoana la o apreciere greşită a …

Toţi am auzit despre, sau ne-am confruntat personal, cu situaţii în care un bunic sau un părinte ajuns la marea senectute este în situaţia de a nu se mai putea …

Cȃnd eram copii ne-au plăcut poveştile, l-am aşteptat pe Moş Crăciun şi poate uneori ne-am temut că sub patul nostru s-ar afla nişte monştri. Odată ce am crescut am înteles …

Închei seria de postări dedicate aspectelor diferite ale abuzului psihologic cu descrierea abuzului la locul de muncă, abuz cunoscut sub numele de mobbing. In zoologie, termenul de mobbing se refera …

Am dedicat o serie de postări perfecţionismului, deoarece literatura de specialitate în domeniul psihologiei punctează din ce în ce mai frecvent faptul că perfecţionismul pare să fie o trăsătură transdiagnostică, …

De obicei, cȃnd întȃlnesc în cabinet persoane care sunt izolate social, le recomand să participe la activităţi de grup care le-ar da ocazia să cunoască alţi oameni şi, în timp, …

Acum mulţi ani, pe cȃnd eram tȃnără asistentă şi mă pregăteam pentru concursul de promovare pe poziţia următoare în ierarhia universitară (poziţie numită “şef de lucrări” în facultățile de științe …

Într-o postare anterioară am scris despre etapele doliului, etape care sunt trăite de majoritatea oamenilor care au suferit pierderea persoanelor apropiate şi sunt normale din punct de vedere emoţional. Durata …

Mai devreme sau mai tȃrziu, mai aşteptat sau venind ca o lovitură de trăsnet, toţi oamenii ajung să piardă persoane dragi prin deces. Procesul  care urmează unei dispariţii a unei …