Vă aduceţi aminte despre momentul cȃnd aţi aflat că va trebui să mergeţi la şcoală? De primele zile de şcoală? Sau de multele zile de şcoală din cursul vieţii? Fiecare…
Provocari la varsta adulta
-
-
Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre cum şi cȃt ne ajutăm de cei din jur
de Livia Butacde Livia ButacAm întȃlnit, şi sunt sigură că şi dvs., oameni care de cȃte ori se confruntă cu o situaţie dificilă, se străduiesc din greu să o rezolve singuri. Astfel de persoane…
-
Dezvoltare personalaEmotiiProvocari la varsta adultaRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre “furtunile” emoţionale şi cum ne descurcăm cu ele
de Livia Butacde Livia ButacCu siguranţă fiecare a avut momente în viaţă cȃnd s-a confruntat cu situaţii percepute ca profund incorecte, nedrepte sau care au adus în alt mod o încărcătură emoţională negativă şi…
-
Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre “totul sau nimic, alb sau negru”: gȃndirea dihotomică
de Livia Butacde Livia ButacRecent o tȃnără aflata spre începuturile carierei a discutat cu mine despre faptul că dăduse un interviu, i se oferise postul dar ea nu se simţise deloc confortabil nici la…
-
Educatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre credinţa într-o lume dreaptă şi tragediile umane
de Livia Butacde Livia ButacSuntem educaţi încă de mici să respectăm regulile. Fie că este vorba de reguli practice (de la spălatul pe mȃini înainte de masă pȃnă la respectarea culorilor semaforului atunci cȃnd…
-
Provocari la varsta adultaSchimbare comportamentalaStarea de bine
Despre timp ca resursă
de Livia Butacde Livia ButacAm întȃlnit destule persoane care sunt mereu în criză de timp, mereu speriate că nu vor reuşi să acopere tot ce au de făcut, persoane care nu reuşesc să se…
-
Educatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre “pe vremea mea nu exista depresie”
de Livia Butacde Livia ButacFiecare dintre noi a auzit deja despre depresie, aceasta tulburare mentala care poate afecta cam pe oricine, dar care se manifestă – de multe ori cu consecinţe extrem de grave…
-
Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaRelatii de cupluRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre graniţe sănătoase în relaţiile interumane
de Livia Butacde Livia ButacO să pornesc la descrierea conceptului de graniţe cu un exemplu personal. De când mă ştiu, am preferat să-mi invit prietenele să mă viziteze. Drept care, după ce am ajuns…
-
Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre distorsiuni cognitive frecvente: “cititul gȃndurilor”
de Livia Butacde Livia ButacMintea umană este o unealtă extraordinară: pe lȃngă faptul că a dus societatea umană la nivelul de dezvoltare actual ne şi ajută, pe fiecare dintre noi, nu doar să ne…
-
Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre obsesia controlului
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că toata lumea a auzit expresia “control freak“. Unii doar ca expresie, alţii s-au confruntat cu astfel de persoane, altele au fost acuzate că ar fi ele însele obsedate…