Într-o postare anterioară am discutat despre gestionarea furiei. Acum aş dori să abordez spectrul emoţiilor ce ţin de aria anxietăţii. Ce este de spus despre anxietate? Mai întȃi că – …
Tag:
anxietate
-
- AnxietateDepresie
Despre evitare şi disociere, armele cu două tăişuri ale traumei
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că toată lumea a auzit sintagme de tipul „să fii în contact cu tine”, „să te asculţi pe tine”, „să te cunoşti pe tine”. Dar oare este clar la …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotii
Despre anxietate, gȃnduri şi realitate
de Livia Butacde Livia ButacCreierul uman este un instrument extrem de capabil; este cel care a asigurat nu doar supravieţuirea şi perpetuarea speciei ci şi dezvoltarea ştiinţifică, tehnică şi socială care a dus la …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiPandemieStarea de bine
Despre ce am câștigat și ce am pierdut în pandemie
de Livia Butacde Livia ButacIată că se împlinește aproape un an și jumătate de când ne-am confruntat cu un fenomen neanticipat – pandemia – și cu restricțiile asociate. O perioadă pentru care nimeni nu …
- AnxietateEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre frică, panică, îngrijorare și anxietate
de Livia Butacde Livia ButacAstăzi aș vrea să discut mai pe larg un număr de manifestări care toate se subsumează ariei mai largi a fricii. Este vorba de reacțiile posibile în fata unui eveniment …
- AnxietateComunicareDespre psihoterapieEducatie psihologicaEmotii
Despre “cum te simţi în raport cu asta?”
de Livia Butacde Livia ButacAcum nişte ani, când eram la începuturile mele în ale psihoterapiei, am fost întrebată, la o oră de dezvoltare personală, ce simt în legătură cu o anumită întâmplare din viaţa …
- AnxietatePandemie
Despre anxietate în pandemie şi cum ne descurcăm cu ea
de Livia Butacde Livia ButacIată că se împlineşte mai bine de un an de la primele măsuri de combatere a pandemiei; nu doar că s-a scurs atât de mult timp de când funcţionarea normală …