Desigur ca toată lumea a auzit expresia „tinerii din ziua de azi”, rostita uneori ca un reproş, alteori cu admiraţie. De multe ori ne lovim de aceste diferenţe între generaţii, …
Categorie:
Dezvoltare personala
-
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre social media şi emoţii
de Livia Butacde Livia ButacDacă în postarea anterioară am descris modul în care algoritmii social-media ne modelează opiniile, iată că a venit momentul să discutăm despre emoţiile asociate utilizării diferitelor platforme de tip Facebook, Instagram, …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre social media, algoritmi şi intoleranță
de Livia Butacde Livia ButacVizitaţi un oraş nou, coborâți din tren dar nu ştiţi în ce direcţie este ieşirea de pe peron. Ce faceţi? Priviţi încotro se îndreaptă majoritatea oamenilor şi îi urmaţi. Sunteți …
- ComunicareDezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre comunicarea asertivă
de Livia Butacde Livia ButacSăptămȃna trecută am discutat despre stilurile de comunicare deficitare Dacă e să le reluăm foarte schematic, comunicarea agresivă are drept scop impunerea dorinţelor proprii asupra celorlalţi, comunicarea pasivă implică acceptarea dorinţelor …
- ComunicareDezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre stiluri de comunicare deficitare
de Livia Butacde Livia ButacVi s-a întȃmplat vreodată ca o discuţie în contradictoriu cu o altă persoană să se încheie cu o ceartă urȃtă? Vi s-a întȃmplat să vă treziți că – deşi aţi …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre distorsiuni cognitive frecvente: catastrofarea
de Livia Butacde Livia ButacÎn psihologie, o distorsiunea cognitivă este definită drept un tipar de gȃndire ce conduce la o percepţie inacurată a realităţii datorită iraţionalităţii sau exagerării. Distorsiunile cognitive filtrează realitatea, păstrȃnd din …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre distorsiuni cognitive frecvente: suprageneralizarea
de Livia Butacde Livia ButacDe-a lungul timpului m-am mai referit (aici şi aici) la distorsiunile cognitive, respectiv la acele tipuri de gȃnduri (exagerate sau iraţionale) care conduc o persoana la o apreciere greşită a …
- Dezvoltare personalaStarea de bine
Despre un minut de stare de bine zilnic
de Livia Butacde Livia ButacDe mai multe ori, de cȃnd am început postările pe acest blog, am abordat subiectul fericirii, sau, aşa cum este numită în psihologie, „starea de bine” (definită mai în detaliu …
-
Fiecare om are în viaţă momente în care se confruntă cu situaţii neplăcute, cu stări de spirit mohorȃte, cu conflicte (cu ceilalţi sau interioare). Şi probabil mulţi din cei care …
- Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre a face lumea puţin mai bună
de Livia Butacde Livia ButacAcum mulţi ani, pe cȃnd eram tȃnără asistentă şi mă pregăteam pentru concursul de promovare pe poziţia următoare în ierarhia universitară (poziţie numită “şef de lucrări” în facultățile de științe …