Într-un articol anterior am definit distorsiunile cognitive ca fiind tipare de gȃndire iraţionale sau exagerate a căror perpetuare duce la suferinţă psihologică. Sursele distorsiunilor cogitive sunt multiple, de la cele ce …
Categorie:
Provocari la varsta adulta
-
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre auto-acceptare ca “motor” al evoluţiei
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că mulţi dintre dvs. au auzit expresia: „dacă nu-ţi place unde eşti, atunci e momentul să lucrezi spre a schimba lucrurile”. Dar este oare corectă această afirmaţie, cu alte …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre bani şi calitatea vieţii
de Livia Butacde Livia ButacDe foarte multe ori, stȃnd de vorbă cu persoane care se simt nefericite, acestea aduc în discuţie lipsa banilor. Mai mult decȃt atȃt, destui tineri îşi propun obiective profesionale măsurate …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre proiecţii ca mecanism de apărare a eului
de Livia Butacde Livia ButacAm vorbit anul trecut, la modul general, despre mecanismele de coping si mecanismele de apărare a eului. Dacă primele sunt (sau au fost la un moment dat) sub control conştient şi …
- Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre scrisori către Moş Crăciun
de Livia Butacde Livia ButacIată că a venit perioada sărbătorilor, toţi încercăm să ne integrăm în atmosferă festivă, iar copiii se apucă să îi scrie Moşului, spunȃndu-i că au fost cuminţi şi rugȃndu-l să …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre cum ne descurcăm cu „teroriştii” din viaţa noastră
de Livia Butacde Livia ButacFiecare dintre noi am întȃlnit persoane care par să fie veşnic critice şi nemulţumite; unii au fost mai fericiţi, pentru că au avut de-a face cu astfel de persoane doar …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre părinţi şi rezultatele şcolare ale copiilor
de Livia Butacde Livia ButacVă aduceţi aminte despre momentul cȃnd aţi aflat că va trebui să mergeţi la şcoală? De primele zile de şcoală? Sau de multele zile de şcoală din cursul vieţii? Fiecare …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre cum şi cȃt ne ajutăm de cei din jur
de Livia Butacde Livia ButacAm întȃlnit, şi sunt sigură că şi dvs., oameni care de cȃte ori se confruntă cu o situaţie dificilă, se străduiesc din greu să o rezolve singuri. Astfel de persoane …
- Dezvoltare personalaEmotiiProvocari la varsta adultaRelatii InterpersonaleStarea de bine
Despre “furtunile” emoţionale şi cum ne descurcăm cu ele
de Livia Butacde Livia ButacCu siguranţă fiecare a avut momente în viaţă cȃnd s-a confruntat cu situaţii percepute ca profund incorecte, nedrepte sau care au adus în alt mod o încărcătură emoţională negativă şi …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre “totul sau nimic, alb sau negru”: gȃndirea dihotomică
de Livia Butacde Livia ButacRecent o tȃnără aflata spre începuturile carierei a discutat cu mine despre faptul că dăduse un interviu, i se oferise postul dar ea nu se simţise deloc confortabil nici la …