S-a încheiat vacanţa de iarnă, zilele libere au trecut ca în vis, şi odată întorşi pe băncile şcolii, studenţii şi-au dat seama că doar puţine zile îi mai despart de …
Categorie:
Anxietate
-
- AnxietateDezvoltare personalaEmotiiPerfectionismProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre perfecţionism
de Livia Butacde Livia ButacRecent, în cabinet, am fost întrebată de un client: “nu ar trebui să încercăm să facem totul cȃt mai bine?” Probabil v-aţi aştepta ca răspunsul meu să fi fost afirmativ. …
- AnxietateDezvoltare personalaProvocari la varsta adulta
Despre drojdie, coada la benzină şi reactivarea traumei
de Livia Butacde Livia ButacCȃnd a început pandemia, s-a făcut destulă vȃlvă în presă despre faptul că oamenii au cumpărat cantităţi exagerate din lucruri aparent fără mare utilitate imediată, cum ar fi drojdia (să …
-
In această postare mă adresez acelora care au o teamă (nejustificat de) puternică de situaţiile în care se află între alţi oameni mai puţin sau deloc cunoscuţi, cum ar fi …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotii
Despre teama de a vorbi în public – Anxietatea de performanţă (II)
de Livia Butacde Livia ButacAm discutat anterior despre anxietatea de performanţă, formă de anxietate legată de teama nejustificată şi excesiv amplificată a unei persoane de a nu putea îndeplini o anumită sarcină. Unul din …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotii
Despre examene şi nu numai – Anxietatea de performanţă (I)
de Livia Butacde Livia ButacAţi remarcat vreodată, printre colegii dvs. de şcoală, unele persoane extrem de bine pregătite, dar care, înaintea unui test, păreau să se prăbuşească, le tremurau genunchii şi aproape că leşinau? …
- AnxietateEducatie psihologicaPerfectionismPersonalitate
Despre două tinere domnişoare şi perfecţionism
de Livia Butacde Livia ButacFiind eu fumătoare, de câte ori călătoresc ajung să petrec destul de mult timp în faţa hotelurilor – ocazii cu care nu de puţine ori ajung să leg prietenii (de …
- AnxietateComunicareEducatie psihologica
Despre frică, precauţii şi interacţiunea cu ceilalţi (mic îndeptar pentru femeile speriate)
de Livia Butacde Livia ButacDe multe ori, când povestesc despre călătoriile mele solitare, mi se pune întrebarea: “Dar nu îţi e frică?”. Răpusul meu e la rândul lui o întrebare: “Să-mi fie frică de …
-
Multor oameni li s-a întâmplat, o dată sau de câteva ori în viață, să treacă printr-o stare fizică și psihică neobișnuită și deosebit de neplăcută: atacul de panică. Deși manifestările …
- AnxietateEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre frică, panică, îngrijorare și anxietate
de Livia Butacde Livia ButacAstăzi aș vrea să discut mai pe larg un număr de manifestări care toate se subsumează ariei mai largi a fricii. Este vorba de reacțiile posibile în fata unui eveniment …