Am întȃlnit, şi sunt sigură că şi dvs., oameni care de cȃte ori se confruntă cu o situaţie dificilă, se străduiesc din greu să o rezolve singuri. Astfel de persoane …
Categorie:
Educatie psihologica
-
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre “totul sau nimic, alb sau negru”: gȃndirea dihotomică
de Livia Butacde Livia ButacRecent o tȃnără aflata spre începuturile carierei a discutat cu mine despre faptul că dăduse un interviu, i se oferise postul dar ea nu se simţise deloc confortabil nici la …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre credinţa într-o lume dreaptă şi tragediile umane
de Livia Butacde Livia ButacSuntem educaţi încă de mici să respectăm regulile. Fie că este vorba de reguli practice (de la spălatul pe mȃini înainte de masă pȃnă la respectarea culorilor semaforului atunci cȃnd …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre “pe vremea mea nu exista depresie”
de Livia Butacde Livia ButacFiecare dintre noi a auzit deja despre depresie, aceasta tulburare mentala care poate afecta cam pe oricine, dar care se manifestă – de multe ori cu consecinţe extrem de grave …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiStarea de bine
Despre toleranţa la frustrare
de Livia Butacde Livia ButacVi s-a întȃmplat să vă apucaţi să faceţi ceva şi să vă loviţi de un detaliu imposibil de rezolvat? Vi s-a întȃmplat să vă organizaţi toate treburile astfel încȃt să …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre distorsiuni cognitive frecvente: “cititul gȃndurilor”
de Livia Butacde Livia ButacMintea umană este o unealtă extraordinară: pe lȃngă faptul că a dus societatea umană la nivelul de dezvoltare actual ne şi ajută, pe fiecare dintre noi, nu doar să ne …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre obsesia controlului
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că toata lumea a auzit expresia “control freak“. Unii doar ca expresie, alţii s-au confruntat cu astfel de persoane, altele au fost acuzate că ar fi ele însele obsedate …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre diferenţiere şi limite sănătoase – ruperea legăturilor fuzionale
de Livia Butacde Livia ButacÎntr-o postare anterioara am descris ce înseamnă legăturile fuzionale şi de ce acestea sunt dăunătoare pentru starea de bine a tuturor celor implicaţi. În continuare am să îmi îndrept atenţia …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre legăturile fuzionale
de Livia Butacde Livia ButacDeseori în terapie întȃlnesc tineri care îmi mărturisesc că se simt extrem de prost, aproape trădători, dacă se întȃmplă să ajungem să discutăm despre unele greşeli pe care părinţii lor …
- Educatie psihologicaProvocari la varsta adultaRelatii Interpersonale
Despre trauma generaţională. II – Drumul spre vindecare
de Livia Butacde Livia ButacÎntr-o postare anterioară am descris trauma transmisă în familii, de la o generaţie la alta, şi am promis sa revin cu elemente legate de modul în care poate fi întrerupt …