Săptămȃna trecută am discutat despre stilurile de comunicare deficitare Dacă e să le reluăm foarte schematic, comunicarea agresivă are drept scop impunerea dorinţelor proprii asupra celorlalţi, comunicarea pasivă implică acceptarea dorinţelor …
Categorie:
Educatie psihologica
-
- ComunicareDezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre stiluri de comunicare deficitare
de Livia Butacde Livia ButacVi s-a întȃmplat vreodată ca o discuţie în contradictoriu cu o altă persoană să se încheie cu o ceartă urȃtă? Vi s-a întȃmplat să vă treziți că – deşi aţi …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre distorsiuni cognitive frecvente: catastrofarea
de Livia Butacde Livia ButacÎn psihologie, o distorsiunea cognitivă este definită drept un tipar de gȃndire ce conduce la o percepţie inacurată a realităţii datorită iraţionalităţii sau exagerării. Distorsiunile cognitive filtrează realitatea, păstrȃnd din …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre distorsiuni cognitive frecvente: suprageneralizarea
de Livia Butacde Livia ButacDe-a lungul timpului m-am mai referit (aici şi aici) la distorsiunile cognitive, respectiv la acele tipuri de gȃnduri (exagerate sau iraţionale) care conduc o persoana la o apreciere greşită a …
- Educatie psihologicaRelatii de cupluRelatii Interpersonale
Despre relaţii toxice. IV. Cum se poate părăsi o relaţie toxică?
de Livia Butacde Livia ButacIată-mă la sfȃrşitul unei mini-serii de articole dedicate relaţiilor toxice (serie începută aici). Le-am descris, am explicat de ce tind sa fie perpetuate şi cum ar putea fi reparate. Totuşi, …
- Educatie psihologicaRelatii de cupluRelatii Interpersonale
Despre relaţii toxice. III. Pot fi reparate?
de Livia Butacde Livia ButacÎn două postări anterioare am scris despre ce sunt relaţiile toxice şi de ce oamenii tind să le perpetueze. A venit momentul să discutăm despre posibilitatea ca astfel de relaţii să …
- Educatie psihologicaRelatii de cupluRelatii Interpersonale
Despre relaţii toxice. II. De ce tind oamenii să rămȃnă mult timp în relaţii toxice?
de Livia Butacde Livia ButacÎntr-o postare anterioară am descris relaţiile toxice. Probabil că mulţi dintre dvs. le-au recunoscut: fie observate la persoane din preajma dvs., fie chiar atingȃnd aspecte ale relaţiilor personale. Şi probabil …
- Educatie psihologicaRelatii de cupluRelatii Interpersonale
Despre relaţii toxice. I. Cum le identificăm?
de Livia Butacde Livia ButacCu siguranţă toată lumea a auzit termenul „relaţii toxice’, ba chiar este posibil ca unii să fi şi fost, sau să fie la ora actuală într-o astfel de relaţie, fie …
- DependenteEducatie psihologicaRelatii de cupluRelatii Interpersonale
Despre codependenţă
de Livia Butacde Livia ButacÎn relaţiile interumane în general, şi în cele de cuplu în special, există întotdeauna un nivel de într-ajutorare reciproc; fiecare dintre noi poate traversa momente dificile, de neîncredere în sine, …
- DependenteEducatie psihologicaEmotii
Despre FOMO – Fear of Missing Out (teama de a rata experienţe, evenimente sociale sau informaţii de pe reţelele de socializare)
de Livia Butacde Livia ButacDacă în postarea anterioară am discutat despre dependenţa de social media, de data aceasta îmi propun să detaliez un aspect specific legat de abuzul de prezenţă pe reţelele de socializare, …