De vreo cȃţiva ani încoace (din 2005 mai precis) în media s-a vehiculat informaţia că a treia zi de luni din ianuarie (supranumită “lunea albastră”, Blue Monday) ar fi cea …
Categorie:
Starea de bine
-
- Dezvoltare personalaStarea de bine
Despre sfȃrşitul de an şi un exerciţiu de “igienă psihică”
de Livia Butacde Livia ButacTradiţia spune că înainte de Crăciun se face curăţenie generală, “scuturătura mare”, cum o numea bunica mea. Este un obicei bun, care urmăreşte intrarea într-un an nou cu ordine în …
- Dezvoltare personalaStarea de bine
Despre spiritul sărbătorilor şi copilul interior
de Livia Butacde Livia ButacNe aflăm în perioada cea mai frumoasă a iernii, aceea a sărbătorilor, poate cea mai “sclipitoare” perioadă din an. Deşi vremea e rece şi mohorâtă, toată lumea anticipează sărbătorile, se …
-
V-aţi întrebat vreodată de unde vine fastul nunţilor? V-aţi pus vreodată problema cȃt de mult se investeşte în balul de sfȃrşit al liceului? Aţi fost vreodată nedumeriți în ceea ce …
- AnxietateDezvoltare personalaEmotiiPerfectionismProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre perfecţionism
de Livia Butacde Livia ButacRecent, în cabinet, am fost întrebată de un client: “nu ar trebui să încercăm să facem totul cȃt mai bine?” Probabil v-aţi aştepta ca răspunsul meu să fi fost afirmativ. …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre ce avem de învăţat din seria “Harry Potter” – vraja “Ridiculus” şi umorul ca mecanism de coping
de Livia Butacde Livia ButacCȃnd eram tȃnără am citit un roman science-fiction despre un copil crescut de maşini (Robert A. Heinlein – Stranger in a Strange Land). Cȃnd acesta, ajuns tȃnăr adult, se întȃlneşte …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre a fi fericit picătură cu picătură. Fenomenul atenuării hedonice.
de Livia Butacde Livia ButacToţi oamenii îşi doresc să fie fericiţi. E drept că fiecare defineşte fericirea în moduri diferite, dar majoritatea o leagă de atingerea anumitor scopuri sau de anumite evenimente aducătoare de …
- Provocari la varsta adultaStarea de bine
Despre a îmbătrȃni fără regrete
de Livia Butacde Livia ButacCu siguranţă fiecare dintre noi îşi poate aminti un moment în copilărie cȃnd am aflat că oamenii mai întȃi „cresc mari”, respectiv se transformă din copii în tineri şi apoi …
- Dezvoltare personalaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre “îţi place, dar nu ai talent”
de Livia Butacde Livia ButacCȃnd aveam vreo cȃţiva anişori, la o reuniune de familie, mă prosteam, împreună cu verişoara mea, încercȃnd să imităm dansatoarele de la televizor. Lȃngă noi, una din rude a remarcat, …
- Provocari la varsta adultaRelatii de cupluStarea de bine
Despre a fi singur sau în cuplu – există oare o variantă “bună” şi una “rea”?
de Livia Butacde Livia ButacVreau să abordez frontal una din temele controversate şi mai rar abordate public, dar deseori subiect de discuţie în familiile tinerilor şi – mai des chiar – subiect de suferinţa …