Se apropie primăvara şi, în plus, parcă s-ar vedea la orizont şi sfȃrşitul pandemiei; asta însemnă că, probabil, destui din cei care s-au mai rotunjit în ultima perioadă încep să …
Categorie:
Educatie psihologica
-
- Dezvoltare personalaEducatie psihologica
Despre cine poartă răspunderea pentru ce ni se întȃmplă în viaţă – Locul controlului
de Livia Butacde Livia ButacViaţa oamenilor este o înşiruire de evenimente, unele plăcute (sau de-a dreptul minunate), altele mai puţin plăcute, uneori chiar catastrofale. Fiecare om le interpretează într-un mod personal, şi din acest …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre motivație: II – Găsirea, menținerea şi creșterea motivaţiei
de Livia Butacde Livia ButacÎntr-o postare anterioară am discutat despre factorii motivaționali; a venit momentul să detaliez modul în care se poate găsi motivaţie pentru o acţiune, cum se poate menţine motivația pe termen …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adulta
Despre motivație: I- Factori motivaționali
de Livia Butacde Livia ButacViața oricărui om reprezintă o înșiruire de activități – unele implicând acțiuni concrete, altele la nivel cognitiv, majoritatea combinând acțiunea fizică cu cea cerebrală. Dar ce ne face să le …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre “aici și acum”
de Livia Butacde Livia ButacProbabil că toți ați auzit de conceptul de “a trăi în prezent”; o parte dintre voi sunt familiari și cu sintagma folosită în special de psihoterapeuți, “aici și acum”, care …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaStarea de bine
Despre stima de sine şi acceptarea de sine
de Livia Butacde Livia ButacAm discutat (aici) despre imaginea de sine și despre beneficiile îmbunătățirii acesteia (aici). Următoarele două concepte de clarificat sunt stima de sine și acceptarea de sine (auto-acceptarea). Stima de sine …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaStarea de bine
Despre îmbunătățirea imaginii de sine
de Livia Butacde Livia ButacAnterior am descris (aici) în detaliu ce este imaginea de sine și care sunt fațetele acesteia, subliniind că este vorba de percepția personală asupra sinelui (și deci diferită atât de …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaStarea de bine
Despre imaginea de sine
de Livia Butacde Livia ButacÎncep aici o serie de “pastile” dedicate conceptelor psihologice legate de sine, și anume imaginea de sine, stima de sine și auto-acceptarea, concepte ce sunt deseori considerate împreună, dar care …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre eustres și distres
de Livia Butacde Livia ButacFiecare dintre noi a avut momente (mai frecvente sau mai rare) în care s-a plâns ca este stresat. Cele mai frecvente situații de stres sunt legate de problemele de la …
- Dezvoltare personalaEducatie psihologicaEmotiiProvocari la varsta adultaStarea de bine
Despre blocajele emoționale şi de ce ar fi mai bine să scăpăm de ele
de Livia Butacde Livia ButacFiecărui om i se întâmplă să treacă în viată prin situații sau conjuncturi neplăcute, unele chiar extrem de neplăcute, cum ar fi decesul unei persoane apropiate, separarea de partenerul de …